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蚂蚁庄园11月18日问题解答
问题:以下哪些生活习惯有助于预防心脑血管疾病
答案:有氧运动
分析:预防心脑血管疾病的运动方法主要强调有氧运动，需要全身肌肉群的参与，锻炼心肺功能，使心血管系统更有效、更快速地为我们提供氧气。
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